가장 흡수율이 높고 생체 이용률이 높은 2가지 마그네슘 공급원인 마그네슘 비시글리시네이트와 마그네슘 시트르산으로 만든 170mg의 마그네슘이 함유된 캡슐입니다. 근육 이완에 기여하고 단백질 합성을 개선하며 피로와 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 강력한 인포드 스포츠 반도핑 인증서. 비건 및 알레르기 무료.고흡수성 마그네슘이 함유된 캡슐 마그네슘 고농도: 170mg/캡슐 2가지 공급원: 비시글리시네이트와 시트르산 강력한 인포드-스포츠의 반도핑 인증서 강력한 흡수율과 생체 이용률을 높이는 유기 염 3가지 성분만: 첨가물이나 부형제가 없음 알레르기 무료 및 채식주의자에게 적합 강력한 Magnesium Caps DUAL ?은 마그네슘의 2가지 고흡수성 공급원인 유기 염 비시글리시네이트와 마그네슘 시트르산을 기반으로 한 식물성 캡슐입니다. 더 이상, 더 적은, 즉 부형제나 추가 첨가물이 없으며, 이를 덮는 식물성 캡슐만으로 순도가 높아 100% 알레르기 무료입니다. 마그네슘은 인체에서 가장 풍부한 미네랄 4위이며, 심혈관, 면역 및 호르몬 반응의 올바른 기능에 필요한 무한한 기능을 수행하기 때문에 인간에게 매우 중요합니다(Musso, C.G. et al., IUN. 2.009). 균형 잡힌 식단을 따르고 충분한 채소를 섭취하면 필요한 일일 마그네슘 섭취량을 섭취하기에 충분해야 하지만, 일부 연구(Mertens, E. et al., EJN. 2.019; Rosanoff, A. et al., NR. 2.012)에 따르면 그렇지 않으며 인구의 상당수가 권장 일일 섭취량보다 적게 섭취합니다(남성의 경우 약 400mg/일, 여성의 경우 약 300mg/일). 이는 가공식품의 과다 섭취, 농업용 물과 토양의 고갈 등으로 인해 많은 경우 보충이 필요합니다. 또한 이러한 결핍은 충분한 마그네슘 섭취 부족뿐만 아니라 다른 미량 영양소(철과 아연)와의 상호 작용, 약물 사용(오메프라졸, 이뇨제 등)으로 인한 흡수 장애 또는 단순히 흡수를 방해하는 생리적 요인(3세 이상 및 당뇨병, 크론병 등과 같은 특정 질병) 또는 배설을 증가시키는 요인(신장 질환) 또는 단순히 흡수를 방해하는 생리적 요인(3세 이상 및 당뇨병, 크론병 등과 같은 특정 질병)으로 인해 발생할 수 있습니다.) 또는 배설을 증가시키는 경우(신장 질환) 그리고 마지막으로, 예를 들어 임신, 수유 또는 격렬한 신체 운동과 같이 더 많은 양이 단순히 필요한 경우입니다. 운동선수와 여성에게 미치는 이점 앞서 언급했듯이, 신체 운동과 같은 에너지 요구량을 증가시키는 생리적 조건은 마그네슘 요구량도 증가시킵니다. 이 미네랄은 예를 들어 칼슘과 함께 근육 수축과 이완의 올바른 기능뿐만 아니라 근육 생성 및 재생과 같은 동화 과정과 같은 운동선수에게 수많은 기본적인 과정에 관여합니다. 사실, 마그네슘 수치는 주요 동화 호르몬 중 하나인 테스토스테론뿐만 아니라 근력, 근육량(Valenzuela, P.L. et al., EJN. 2.019) 및 점프(Santos, D.A. et al., MR. 2.011)와 관련이 있습니다. 수백 개의 세포 내 효소의 보조 인자로 작용하여 산화적 인산화 및 해당 과정과 관련된 생화학적 과정과 같은 에너지 획득 및 방출에 직접 관여합니다. 신경 충격 전달에 관여하고 특히 신경근 전달 과정과 전해질 균형에 관련되어 있어 근육 경련(램프)에 관여할 가능성이 있음을 설명할 수 있습니다. 또한 구조적 수준에서 다시 칼슘과 함께 뼈, 치아 및 연조직, 세포 외액의 일부를 형성하고 세포막 유지에 관여합니다. 에르고제닉 보조제, 즉 성능을 향상시키는 보조제로서의 효능은 입증되지 않았지만, 이 미네랄의 수치가 낮으면 성능 측면에서 부정적인 것으로 보입니다. 예를 들어 가벼운 운동을 더 비싸게 만드는 것(Lukaski, H.C. et al., HNM. 2.002). EFSA(유럽 식품 안전청)와 같은 일부 중요한 세계적인 조직은 2012년에 발표된 것과 같이 마그네슘에 중요한 이점을 부여하며, 이는 다음과 같이 요약됩니다. 마그네슘은 피로와 피로를 줄이고 정상적인 에너지 대사, 정상적인 근육 기능, 정상적인 단백질 합성, 전해질 균형, 정상적인 상태에서 뼈와 치아의 유지, 신경계의 정상적인 기능, 정상적인 심리 기능 및 세포 분열 과정에 기여합니다.비스글리신산과 마그네슘 구연산의 조합 마그네슘에는 많은 공급원이나 염이 있습니다. 그 차이는 한편으로는 마그네슘 함량이고, 다른 한편으로는 동일한 생체 이용률입니다. 즉, 제공된 마그네슘의 몇 퍼센트가 흡수되는지입니다. 여기서 다양한 종류의 염이 작용합니다. 우리는 더 높은 흡수율과 더 낮은 흡수율을 가진 무기염(산화물, 탄산염, 염화물, 황산염 등)을 가지고 있으며, 유기염(구연산, 비스글리신산, 글루콘산 등)은 그 반대입니다(Pardo, M. et al., N. 2.021). 우리의 캡슐은 비스글리신산(아미노산 글리신 2분자에 결합된 마그네슘)과 구연산(구연산에 결합된 마그네슘)과 같은 높은 생체 이용률을 가진 유기 염으로 만들어집니다. 유기적이든 무기적이든 모든 마그네슘 염은 선험적으로 우리를 보충하는 데 사용할 수 있습니다. 문제는 일부 염의 흡수율이 매우 낮아 위장장애를 일으킬 수 있다는 것입니다. 또한, 어느 쪽을 선택하느냐는 위에서 언급한 이유뿐만 아니라 일부가 신체의 일부 영역에 더 많은 영향을 미치거나 다른 것보다 다른 목표를 추구할 수 있기 때문에 중요합니다. 따라서 마그네슘 보충 시 목표에 따라 이를 고려해야 합니다. 예를 들어, 트레오네이트(스페인에서는 승인되지 않음)와 같은 일부 염은 인지 수준에만 영향을 미치므로 휴식과 이완을 개선하는 데만 도움이 됩니다. 구연산과 비스글리신산과 같은 다른 염은 뇌 수준뿐만 아니라 더 일반적으로 분포되므로 우리는 다양한 염을 결합했습니다. 우리의 우선순위는 단일 목표에만 집중하는 것이 아니라 가능한 한 빨리 전체 신체 수준의 마그네슘(근육, 뼈, 뇌 등) 양을 늘리는 것이었기 때문입니다. 높은 농도, 품질 및 순도 우리는 캡슐에 부형제가 포함되지 않도록 하여 캡슐당 고순도 및 고농도의 고흡수성 마그네슘(170mg)을 달성했으며, 이 모든 것을 마그네슘 산화물이나 다른 무기 염을 사용하지 않고 달성했습니다. 이러한 다른 염(탄산염, 산화물 등)은 목적이 완하제 효과를 생성하는 것이라면 사용할 수 있지만, 우리의 경우 이것은 우리가 원하는 것이 아닙니다. 그리고 Magnesium Caps DUAL은 Informed-Sport strong에서 도핑 방지 인증을 받았기 때문에 100% 안전하다는 것을 잊지 마세요.